건강/효능 검색 결과

45 개의 검색 결과가 있습니다.

건강/효능

참외효능에 대해 바로알기

안녕하세요 SSang이에요 참외 효능에 대해 바로 알려드릴게요 첫 번째 효능은 다이어트에 도움을 준다 참외는칼로리가 낮아요 비타민C와 칼륨 성분의 함량이 높아 우리 몸의 건강에도 좋으며 다이어트를 위한 식단이나 간식으로 참외를 먹으면 도움이 된다고 해요~ 두 번째 효능은 숙취해소에 도움을 준다 참외에 함유되어 있는 니아신 성분은 간의 해독작용을 도와줘서 간 기능을 개선하고 숙취해소에도 효능이 있어요 세 번째 효능은 빈혈에 예방이 된다 엽산이 풍부하게 들어있는데, 이 엽산 성분은 우리 몸에서 적혈구 생산을 하는데 중요하죠 네 번째 효능은 변비 예방에 도움을 준다 식이섬유는 수분을 흡수하여 변을 부드럽게 만들어서 배변 활동을 도와주기 때문에 체내 독소 및 노폐물 배출과 함께 변비를 예방해 주는 효과가 있어요..

2020. 7. 27. 07:32

건강/효능

기력회복에 좋은 애플망고 효능에 대해 알려드릴게요

안녕하세요 SSang이에요 애플망고 효능에 알려드릴게요 첫 번째 효능은 기력 회복에 좋다 애플망고에는 다양하게 함유된 여러 비타민 성분들과 유기산 성분이 신진대사와 혈액순환을 촉진하게 해 준다고 해요 피로를 유발하는 젖산의 생성을 억제하는 작용을 함에 따라 피로를 풀어주고 기력을 회복하는데도 좋은 작용을 한다고 해요 두 번째 효능은 피부 미용에 좋다 항산화 작용으로 피부 노화를 예방하고 주름을 개선시키는데도 이로운 작용을 해요 풍부한 비타민 성분들은 피부 조직을 구성하는 콜라겐을 생성시키는데도 도움을 주어 피부 탄력을 증진시키는데 뛰어난 효과가 있어요 세 번째 효능은 시력보호에 좋다 비타민A 성분이 시력을 보호하고 눈의 피로를 풀어주는데 뛰어나죠 비타민A의 전구물질이라고 알려진 베타카로틴이 풍부하게 들어..

2020. 7. 24. 07:32

건강/효능

탈모에 도움을 준다는 검은깨 효능 알려드려요

안녕하세요 SSang이에요 검은깨 효능을 알려드릴게요 검은 깨는 참깨과에 속하는 한해살이풀의 검은색 씨앗이며 흑임자 혹은 검정깨라고 첫 번째 효능은 탈모에 도움을 준다 케라틴 성분이 두피에 풍부한 영양공급을 통해 모발의 전체적인 건강 증진에 탁월한 효과가 있어요 검은 깨는 모발건강뿐만 아니라 탈모를 예방에 큰 영향을 줘요 두 번째 효능은 노화방지에 도움을 준다 안토시아닌 성분의 뛰어난 항산화 작용을 통해 신진대사를 촉진하고, 활성산소를 제거시켜 노화를 방지하는데 많은 도움 준 다고 하네요 세 번째 효능은 피부미용에 도움을 준다 토코페롤 성분이 피부에 풍부한 영양을 공급하며, 피부재생에 도움을 주어 탄력 있는 피부를 가꾸는데 이로운 작용을 해요 네 번째 효능은 혈관 건강에 좋다 리놀레산 및 리그난 성분이 ..

2020. 7. 23. 07:52

건강/효능

건강에 좋다는 샐러드의 효능을 알려드립니다

안녕하세요 SSang이에요 샐러드의 효능에 대해 알려드릴게요 첫 번째 효능은 소화 건강에 좋다 샐러드 성분은 식이 섬유로 채워지고 섬유는 소화에 좋아요 소화 촉진과 대변에 좋다고 해요 두 번째 효능은 당뇨병 예방에 좋다 혈중 콜레스테롤 수치가 낮 오면 2 형 당뇨병의 위험을 낮추는데 긍정적인 영향준다고해요 마그네슘 결핍이 2 형 당뇨병의 원인이 되는 것으로 알려져 있는데요 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 높은 섬유 함량 되어 있어 당뇨병 예방에 좋다고 해요 세 번째 효능은 암 예방에 좋다 채소에 존재하는 많은 영양소는 암세포에서 세포 사멸을 유도하고 심지어 종양의 형성을 예방이 가능해요 네 번째 효능은 면역력에 좋다 샐러드는 몸에 가장 좋은 비타민과 미네랄 공급원으로 된다고 해요 샐러드를 ..

2020. 7. 21. 07:38

건강/효능

삶은양배추효능 총 6가지 입니다

안녕하세요 SSang이에요 삶은양배추효능 총 6가지 알려드릴게요 sdd 첫번째 효능은 피부미용에 좋다 강한 항산화 작용을 해서 체내의 산화를 막아 줍니다. 피부가 늙는 걸 예방해 주고 멜라닌 색소를 억제해서 주근깨, 기미, 주름을 완화시킵니다. 단백질과 철분도 함유하고 있어서 콜라겐 생성을 촉진함으로 피부를 탱탱하고 탄력 있게 유지합니다. 항염증 기능도 해서 피부 트러블을 방지해 줍니다. 두번째 효능은 항암작용이 좋다 암을 예방하는 이소티오시아네이트라는 성분이 있어서 발암물질 제거한다고 해요 암세포가 증식하는 걸 억제하고 비타민u와 구루 코시노 레이트 성분은 간 기능을 도와주고 해독해 주어서 간암에도 매우 효과적이라고 해요 세번째 효능은 위에 좋다 위가 안 좋을 때는 양배추와 궁합이 맞는 닭고기를 이용해..

2020. 7. 18. 15:57

건강/효능

미나리 효능 5가지에 대해 알려드릴게요~!!

안녕하세요 SSang이에요 미나리 효능 대해 알려드릴게요 첫 번째 효능은 혈관에 좋다 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 주며, 고혈압 동맥경화 등 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움을 준다고 해요 두 번째 효능은 항암효과가 있다 단백질, 지방, 무기물과 함께 플라보노이드라고 불리는 식물성 색소물질인 ‘퀘르세틴’과 ‘캠프 페롤’등이 있어요 퀘르세틴은 항산화 물질로 사람 몸속의 세포를 산화시키는 물질로부터 보호하는 기능을 할 뿐만 아니라 염증을 가라앉히는 효과가 있어요 유방암, 대장암, 난소암, 위암, 방광암을 예방하는 효과가 있는 것으로 밝혀져 있어요 세 번째 효능은 간 기능 개선에 도움을 준다 미나리에 함유된 이소람네틴성분이 간 기능을 활성화시켜 간의 전체적인 기능 개선에 도움을 준다고 해요 네 번째 효능은 피부..

2020. 7. 17. 07:55